Descargar el curso Funnel Ventas – Jonathan Rengifo
Calistenia Progresiva 3.o incluye 3 programas:
- Calistenia Progresiva
Dentro de Calistenia Progresiva, te voy a compartir todo lo que necesitas para progresar en Calistenia desde 0 y transformar tu físico entrenando con tu propio peso corporal. Vas a pasar a través de 3 fases progresivas de entrenamiento. Cada fase dura 4 semanas y tiene requisitos de inicio y requisitos para avanzar hacia la próxima fase. Si aún no cumplís con esos requisitos, te voy a mostrar cómo seguir entrenando en tu fase para poder avanzar. - Recetario Fastero
50 Recetas Abundantes, Ricas y Fáciles de hacer para Perder Grasa y Construir Músculo. - Programa de movilidad
Flows de movilidad de 10 a 20 minutos para mejorar tu rango de movimiento y reducir el riesgo de lesiones.
Módulos:
- 1. Calistenia Progresiva 2.0
- 2. Video Tutoriales Calistenia
- 3. Recetario Fastero
- 4. Programa de Movilidad
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